Pracuję z bólem karku, pleców i barków. Nie maskuję go na chwilę, tylko szukam przyczyny. Masaż tkanek głębokich, konkretnie i bez ściemy.
Rezerwujesz, jak Ci wygodnie: Booksy, telefon, SMS lub WhatsApp.
Kark, plecy, barki. Praca z tkankami głębokimi, a nie masaż relaksacyjny.
Peak Performance Deep Tissue Massage, Ewa Wardęga Art Massage Academy.
Konkretna robota i szczerość, które klienci doceniają od pierwszej wizyty.
Pracuję z ludźmi, których ciało pamięta każde przeciążenie. Rozpoznajesz siebie?
Siedzisz 8 godzin dziennie. Kark sztywnieje, barki podchodzą do uszu, a wieczorem dochodzi ból głowy od napięcia.
Próbowałeś tabletek, plastrów, przerwy od ćwiczeń. Pomaga na chwilę i wraca. Nikt nie zajął się przyczyną.
Sport amatorski albo praca na nogach. Mięśnie są przeciążone, a ruch staje się coraz bardziej ograniczony.
Badania „czyste", a boli. Szukasz kogoś, kto naprawdę rozumie problem i powie wprost, co da się zrobić.
Deep tissue to praca z głębokimi warstwami mięśni i powięzi. Nie głaskanie, tylko celowany ucisk tam, gdzie napięcie naprawdę siedzi.
Pytam, gdzie boli, od kiedy i co już robiłeś. Sprawdzam napięcia i ustalam, na czym skupiamy sesję.
Wolny, mocny ucisk, który rozpuszcza napięcie punkt po punkcie. Intensywność dobieram do Twojego ciała.
Mówię wprost, ile sesji potrzebujesz, co możesz robić sam i kiedy masaż wystarczy, a kiedy nie.
Nie ma tu świec ani muzyki dla nastroju. Jest konkretna praca z napięciem i przeciążeniem, żeby realnie zmniejszyć ból i przywrócić swobodę ruchu.
Masaż relaksacyjny: ma Cię ukoić i odprężyć.
Moja praca: sięga przyczyny napięcia, żeby ulga została z Tobą na dłużej i żebyś wrócił do pełnej ruchomości.
Dwie ścieżki: terapia bólu i napięcia oraz regeneracja i modelowanie. Każda usługa opisana konkretnie, wiesz, co dostajesz. Aktualne ceny i rezerwacja na Booksy.
na ból i napięcie
Praca z przyczyną bólu i napięcia, a nie chwilowy relaks. Dla osób siedzących przy biurku, pracujących fizycznie i sportowców amatorów. Bańka i tejpowanie w cenie.
Delikatniejsza praca niż tkanek głębokich. Dla mniejszych napięć, osób wrażliwych na ból, na regenerację między mocniejszymi sesjami albo na pierwszy masaż „na spokojnie".
Seria sesji dla osób, u których ból wraca od tygodni. Realna zmiana, a nie chwilowa ulga.
Kliknij, aby rozwinąć
▾Ciepło kamieni bazaltowych rozluźnia głębiej i szybciej. Dla regeneracji i odprężenia.
Spokojniejsza, regeneracyjna sesja z ciepłem i olejkami. Regeneracja ciała i głowy po długim tygodniu.
Redukcja obrzęków i ujędrnienie. Do wyboru partia ciała albo całe ciało.
Seria 5 sesji dla widocznego efektu. Do wyboru zakres.
Nie wiesz, którą sesję wybrać? Napisz na Instagramie, wyślij SMS albo wiadomość na WhatsApp. Doradzę, zanim przyjdziesz.
Jestem masażystą terapeutycznym i prowadzę gabinet Zręczne Ręce w Rząsce pod Krakowem. Specjalizuję się w bólu i napięciach mięśniowych: karku, pleców i barków.
Pracuję z ludźmi siedzącymi 8 godzin przy biurku, sportowcami amatorami i osobami pracującymi fizycznie. Mówię wprost, co potrafię zrobić, czego nie i dlaczego. Bez ściemy i bez obiecywania cudów.
Zajmuję się przyczyną bólu, żeby ulga została z Tobą na dłużej, a nie zniknęła zaraz po wyjściu z gabinetu.
Certyfikat główny, Ewa Wardęga Art Massage Academy
Certyfikat, Centrum Sztuki Masażu w Krakowie
Z całego serca polecam tego specjalistę! Od kilku lat zmagam się z uciążliwym bólem pleców i kręgosłupa. Próbowałem wielu sposobów bez większych rezultatów. Już po pierwszej wizycie, zaledwie po trzech dniach, poczułem wyraźną, wręcz niesamowitą ulgę, jakiej nie doświadczyłem od lat. Na pewno będę tu regularnie wracać.
Profesjonalne podejście i swobodna atmosfera. Masaż wykonany bardzo dokładnie, z wyczuciem i pełnym zaangażowaniem. Już po pierwszej wizycie poczułam dużą ulgę i rozluźnienie. Kamil potrafi idealnie dopasować technikę do potrzeb klienta. Zdecydowanie polecam!
Bardzo polecam masaże terapeutyczne u tego specjalisty. Próbowałem już wcześniej innych metod i innych specjalistów, a tutaj naprawdę czuję różnicę i ulgę po wizycie. Czuć doświadczenie, dobrą technikę i indywidualne podejście. Na pewno będę wracał.
Wybierz usługę i termin, dodaj pytanie. Po kliknięciu otworzy się WhatsApp z gotową wiadomością, a ja potwierdzę wolny termin.
ul. Balicka 49A, 30-199 Rząska (k. Krakowa)Wejście przez Beautywood, 1 piętro
Poniedziałek do piątku: 9:00 do 21:00Sobota: 9:00 do 15:00
Edukacja o bólu, kulisy gabinetu i konkretne wskazówki, co możesz zrobić sam. Codziennie na moim Instagramie.
@zreczne_rece_masaz_ciala